Gebroken grote teen

Een breuk in de grote teen heet ook wel een hallux fractuur. Als behandeling bij een gebroken teen krijgt u een drukverband en een verbandschoen. 

Samenvatting

• U heeft uw grote teen gebroken.
• U herstelt meestal goed.
• Een afspraak op de polikliniek is meestal niet nodig.
• Draag het drukverband maximaal 1 week. Als uw teen niet te veel pijn doet, kunt u het drukverband verwijderen.
• Begin zo snel mogelijk uw teen te bewegen. De teen wordt dan niet stijf.
• In de Virtual Fracture Care app staat een filmpje hoe u het drukverband weer aan moet doen.
• Hoe u zelf het drukverband weer aan moet doen, ziet u in een filmpje in de Virtual Fracture Care app.
• Heeft u tijdens het herstel vragen of klachten? Bel dan op werkdagen tussen 08:30 en 09:00 uur of tussen 13:00 en 13:30 uur de breuklijn: +31 (0)492 – 59 59 76.

De behandeling

Een gebroken teen komt vaak voor. U krijgt een drukverband en een verbandschoen. Zo heeft u minder pijn en geneest de breuk het snelst.

• Week 1
  • Drukverband en verbandschoen dragen. Als uw teen niet te veel pijn doet, mag u ze af doen.
• Tot 3 weken
  • Uw voet normaal gebruiken, in een stevige schoen
• Na 3 weken
  • U kunt weer gaan sporten als het niet te veel pijn doet.

Instructies

Volg de volgende instructies voor een zo goed mogelijk herstel.

• Draag het drukverband maximaal 1 week. Als het drukverband eraf gaat, of als u het eraf haalt is dat niet erg. Nieuw drukverband kunt u bij de drogist kopen. In de Virtual Fracture Care app staat een video hoe u het drukverband moet gebruiken.
• U kunt uw voet normaal gebruiken. Stop als het te veel pijn doet. U kunt krukken gebruiken. In de Virtual Fracture Care app staan filmpjes hoe u krukken kan gebruiken.
• Houd uw voet zo veel mogelijk hoog houdt. Uw teen wordt minder dik en u voelt minder druk en pijn.
• Begin zo snel mogelijk uw teen te bewegen. De teen wordt dan niet stijf.
• Na 3 weken mag u beginnen met sporten als het niet te veel pijn doet. Het kan tot 8 weken duurt voor uw teen voldoende hersteld is om goed te kunnen sporten.
• Als u pijn heeft, kunt u paracetamol gebruiken. Gebruik maximaal 4 keer per dag 2 tabletten paracetamol van 500 mg. Doe dit maximaal 7 dagen.

Herstel

• Een controleafspraak op de polikliniek is vaak niet nodig. Meestal bent u na enkele weken hersteld.
• Als u veel pijn heeft en die pijn na 4 weken niet minder wordt, bel dan de breuklijn. Als een controle dan toch nodig is, maken we een afspraak.

Vervangen drukverband

Als u het drukverband wilt vervangen, bijvoorbeeld na het douchen, kunt u in dit filmpje zien hoe dat moet. U kunt het materiaal opnieuw gebruiken of eventueel kopen bij uw drogist.

Oefeningen

Het is belangrijk dat u de teen zo veel mogelijk beweegt. Blijf lopen. U hoeft geen speciale oefeningen te doen.

Vragen?

Heeft u tijdens het herstel vragen of klachten? Bel dan uw huisarts of bel op werkdagen tussen 08:30 en 09:00 uur of tussen 13:00 en 13:30 uur de breuklijn: +31 (0)492 – 59 59 76.

Virtual Fracture Care app

In onze app vindt u meer informatie over uw letsel. Ook kunt u oefeningen vinden om het herstel te bevorderen. De app kunt u zowel in de Appstore (iPhone) als Google Store (Android) vinden.

U kunt ook onderstaande QR-code scannen. U wordt dan automatisch naar de app verwezen.