Steeds meer mensen ontdekken dat hun leefstijl van belang is om vitaal oud te worden. Beweging, gezonde voeding, een goede nachtrust en ontspanning zijn vaak van invloed op gezondheid. Een gezonde leefstijl helpt bij het voorkomen en herstellen van aandoeningen zoals hart- en vaatziekten, diabetes type 2, geheugenverlies en diverse vormen van kanker. Geen wonder natuurlijk, dat leefstijl breed in de belangstelling staat en dat veel mensen hun leefstijl onder de loep willen nemen. Maar soms is het lastig om de juiste informatie te vinden. Hoe pak je leefstijlveranderingen aan?  

Lampie is een nieuwe AI-chatfunctie op de website van het Elkerliek. U kunt Lampie alles vragen over leefstijl. Bijvoorbeeld “hoe kan ik beter slapen?”, “wat houdt het ketodieet in?”, “heb je recepten met aubergine die koolhydraatarm zijn?” of “wat kan ik zelf doen om mijn migraineaanvallen te verminderen?”. Lampie helpt u bij het vinden en begrijpen van algemene informatie over gezonde leefgewoontes. Zonodig verwijst Lampie door naar artikelen van ervaringsdeskundigen, artsen of wetenschappers. Lampie geeft natuurlijk geen medisch advies, behandeladvies of diagnoses.  

Stel hier uw leefstijlvraag aan Lampie: Leefstijlloket  

Lampie is in het leven geroepen door de Stichting Je Leefstijl Als Medicijn waar het Elkerliek veel mee samenwerkt en is natuurlijk op hun website ook te raadplegen.