Ergotherapie bij een reumatische aandoening



De ergotherapeut geeft u adviezen over hoe u dagelijks belastende activiteiten beter kan uitvoeren. Ook wordt u gecoacht om uw energie zo efficiënt mogelijk gedurende de dag te verdelen. Hierbij kunt u denken aan:

  • Belasting van de gewrichten zo goed mogelijk leren verdelen;
  • Het zoeken naar de balans tussen activiteiten en rust;
  • Het verstandig leren plannen van week/dagactiviteiten;
  • Het omgaan met pijnklachten;
  • Aanmeten van spalken.

Wat kunt verwachten?

De therapie vindt zoveel mogelijk in het ziekenhuis op de afdeling revalidatie plaats. Indien nodig kan de ergotherapeut u thuis bezoeken zodat concrete activiteiten met u en eventueel uw partner en/of mantelzorger in uw eigen omgeving geoefend kunnen worden. Soms kan het nodig zijn om u door te verwijzen naar het handenteam van het Elkerliek ziekenhuis. Er is een intensief contact met de reumatologen en reumaconsulentes. Er wordt ook voorlichting gegeven over artrose tijdens de artrose voorlichtingsgroep.

Artrose voorlichtingsgroep

Onlangs is door de reumatoloog de diagnose artrose bij u vastgesteld. Artrose is een aandoening waarbij het kraakbeen van het gewricht kwalitatief verslechtert. Dit proces kan in alle gewrichten optreden maar het meest frequent in de nek, onderrug, knieën heupen duim, vingers en grote teen. Artrose is een progressieve chronische aandoening, dat wil zeggen dat het niet over gaat en langzaam erger wordt. Vaak is de kwaliteit van het kraakbeen al langere tijd verslechterd voordat iemand echt klachten krijgt, zoals pijn en stijfheid. Na het krijgen van de diagnose heeft u wellicht een intakegesprek gehad met de reumaconsulent en hierbij is aangegeven dat u in aanmerking komt voor de artrose voorlichtingsgroepen.

Vooraf aan de bijeenkomsten ontvangt u thuis schriftelijk een uitnodiging met hierop de data, tijdstip en plaats waar u verwacht wordt. Tevens is er een folder artrose van het reumafonds en een folder gewrichtsbescherming Elkerliek bijgevoegd. Er wordt verwacht dat u een huiswerkopdracht thuis maakt en deze meeneemt naar de tweede bijeenkomst. Deze opdracht neemt niet veel tijd in beslag.

Wat kunt u verwachten?

Het doel van de bijeenkomsten is om u duidelijkheid te geven over wat u zelf kan doen aan de gevolgen van de artrose. Tevens krijgt u een beter inzicht in uw klachten en leert u omgaan met de veranderingen door de artrose. Dit vereist een multidisciplinaire aanpak en daarom wordt u begeleidt door een reumaconsulent en ergotherapeut.
De onderwerpen die zoal aan bod komen zijn:

  • diagnose artrose;
  • medicatie;
  • gevolgen artrose en wat kunt u doen;
  • sporten en bewegen;
  • leefstijlverandering;
  • balans belasting/belastbaarheid;
  • vermoeidheid;
  • pijnklachten;
  • gewrichtsbescherming;
  • hulpmiddelen;
  • spalken.

Het zijn drie bijeenkomsten van ieder twee uur. De groepsgrootte is maximaal dertien patiënten. Uw partner of contactpersoon mag evt. mee komen naar de bijeenkomsten. Tijdens de bijeenkomsten krijgt u de presentaties op schrift uitgereikt. De bijeenkomsten worden gegeven door een reumaconsulent en ergotherapeut. Het volgen van de voorlichtingsbijeenkomsten wordt gefinancierd door uw ziektekostenverzekeraar.

Contact

Voor vragen en bij verhindering kunt u contact opnemen met de polikliniek reumatologie. Meer informatie over ergotherapie leest u hier.